Você sabe perceber quando o uso da internet e da tecnologia se torna excessivo? 83% das pessoas afirmam que é EXTREMAMENTE NECESSÁRIO, ter um uso equilibrado da tecnologia. Reflita os 3 pontos a baixo: 1- Estou ganhando ou perdendo tempo? 2- A tecnologia tem afetado minha saude mental? 3- Me incomodo quando alguém não sai do celular. Eu exagero às vezes? Como você avalia o seu uso da internet?